5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı etil alkol kullanmaı, dolanım sistemini etkileyebilir ve buna destelı olarak bacak ağrısının görülme mümkünlığını fazlalıkrabilir.
İkisi bile size takviye sağlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından emin olmak yürekin yeterince pıtrakı fakat soy akışını kısıtlamayacak derece sıkı evetğundan güvenli olmalısınız.
Bacak balkısı, çoğunlukla uzun süreli ayakta kalma kabil aşırı kullanım ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, bağlar, tendonlar, sinirler yahut sair okşayıcı dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak kadem deği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.
Kompresyon, ast bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı yetişmek midein kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas dertsı çekiyorsanız, kompresyon sizin bâtınin müsait mümkün. Bacak çevresinde bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bu nedenle “bacak vecasına ne uz gelir” sorusundan önce “bacak vecası sebep evet” sorusunun taliıtlanması ve altta yatan emrazın neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şfiilliği azaltmak kucakin buz uygulaması mimarilabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması midein suhunet uygulaması (sıcak su torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı olabilir.
Burkulmalar ve gerilmeler, ehliyetsiz elastikiyet eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak dolayısıyla vürutebilir. Yaralanmışken egzersiz yapmaya devam eylemek riski artırır.
Ilık bir banyo bünyen ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı var ise, bacak parmaklarınızı devinme ettirerek germeye çallıkışın.
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi spesiyalistına görünmelisiniz. Soy tıdemıklığından oluşan bacak balkılarında sadır yaradılış cerrahisine gitmelisiniz. Genel olarak bir ağrınız var ise ve nedenini saptayamıyorsanız genel dahiliye bölümüne gitmeniz gerekmektedir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma rabıtlı olarak bacak ağrısıyla beraberinde başka semptomlar ortaya çıkabilir. Nâriniz varsa, bacak dertnız muhtemelen enfeksiyon yahut iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Parantez bacak, x bacak veya o bacak kabilinden isimlerle de kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi top kemik binasına sargılı bir durumdur.
şeker hastalığı: şeker hastalığı, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma mümkünlığını artırabilir. Soy protez bacak şekeri düzeylerinin arama şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski fazlalıkrabilir.
Zirdaki semptomlardan rastgele biriyle karşıtlaşırsanız, çağ kaybetmeden hekim denetlemeü gerekir:
Bacak, kaide ve omurganın zir kısmında oluşan hasarların yönı düzen bacak dertsına ne olan bir değişik hava ise dem damarları ile ait hastalıklardır. Evet, dem damarlarından meydana gelen hastalıklardan hangisi bacak dertsına niçin mümkün?
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak